Benvenuti nel mio spazio dedicato a Salute & Benessere !

Sono Alessandra , Nutrizionista che pratica da più di 20 ANNI nel campo della nutrizione, mi sono Laureata in Dietistica nel 2004 , sono iscritta all ‘Albo dei Dietisti TSRM di Firenze, appassionata di aiutare le persone a raggiungere il loro equilibrio alimentare e migliorare la qualità della vita , svolgo le mie attività nelle zone di Prato , Pistoia , Agliana , Montale , Montemurlo e limitrofe.

- Qui troverete consigli , approfondimenti e supporto personalizzato per adottare uno stile di vita sano e sostenibile.

- La vostra salute è il nostro obiettivo comune : insieme , possiamo fare scelte alimentari consapevoli e positive.

- Vi invito a scoprire come una corretta alimentazione può fare la differenza nel vostro benessere quotidiano!

- Iniziare un percorso dietetico è importante , perché può migliorare significativamente la tua salute generale.

- Adottare un’alimentazione equilibrata , e sapere di cosa necessita tutti i giorni il tuo organismo è un strumento per mantenere il peso sotto controllo , riduce il rischio di malattie croniche come diabete , ipertensione e problemi cardiovascolari , e inoltre ti dà più energia.

- Con il mio supporto , potrete scoprire come adottare abitudini alimentari sane , gustose e sostenibili , senza rinunciare al piacere di mangiare bene.

- Ogni programma è pensato per essere efficace , pratico , e soprattutto adatto a voi. Non si tratta di regole rigide , ma di un percorso di consapevolezza e trasformazione che vi porterà a raggiungere i vostri obiettivi in modo naturale e duraturo.